مکمل اچ ام بی برای چیست؟

• ریکاوری عضلات: قرص اچ ام بی ادوای به کاهش آسیب و درد عضلانی پس از ورزش کمک می‌کند که می‌تواند زمان ریکاوری را بهبود بخشد و به ورزشکاران کمک نماید تمرینات مکرر یا شدیدتری داشته باشند. چرا که در زمان انجام ورزش، عضلات شما ممکن است آسیب ببینند که این مسئله منجر به درد و کاهش عملکرد می‌شود. در چنین شرایطی مکمل اچ ام بی ادوای این آسیب‌ها را کاهش می‌دهد.
• عضله سازی: همانطور که پیش‌تر به آن اشاره شد، هنگامی که ورزش می‌کنید، بدن شما پروتئین عضلانی را به عنوان بخشی از فرایند عضله سازی تجزیه می‌کند. مکمل hmb ادوای ممکن است تجزیه عضلانی را کاهش داده و باعث شود پروتئین بیشتری برای ساخت بافت عضلانی استفاده نماید.
• بهبود عملکرد ورزشی: این مکمل عملکرد ورزشی به ویژه در فعالیت‌هایی که شامل ورزش با شدت بالا یا استقامتی است، بهبود می‌بخشد. به عنوان مثال ورزش‌های وزنه برداری، دوی سرعت و دویدن در مسافت‌های طولانی.