کراتین 500 گرمی ویثر
1315000 تومان
دستورالعمل دوز مصرفی
در اکثر مواقع مصرف کراتین با یک مرحله بارگیری آغاز می شود که منجر به افزایش سریع ذخایر کراتین در عضلات می شود.
در دوره بارگیری می بایست روزانه 20 گرم کراتین (به طور منقسم در چهار وعده 5 گرمی) و به مدت 5 روز دریافت شود. از روز 6 به بعد در روزهای تمرین 3-5 گرم بلافاصله بعد تمرین و در روزهای غیر تمرین 3-5 گرم صبح می توان مصرف نمود. جذب آن ممکن است با یک وعده غذایی حاوی کربوهیدرات یا پروتئین به دلیل آزاد شدن هورمون انسولین کمی بهبود یابد.
تاریخ انقضا:
دسته بندی : مکمل های ورزشی - مکمل های تناسب اندام - کراتین
کشور سازنده : آلمان
برند : Wisser
تعداد موجودی : 0 عدد
کد انبار : M13559
ناموجود
امکان خرید وجود ندارد
موجود شد به من اطلاع بده