کربوهیدرات نوعی از مواد مغذی است که مصرف آن برای تولید انرژی در بدن ضروری می باشد. دریافت این ماده مغذی از مواد غذایی امکان پذیر است. با این حال استفاده از مکمل های دارای کربوهیدرات در ورزشکاران فواید زیادی دارد. دریافت کربوهیدرات حین تمرین می تواند خستگی را به تعویق بیندازد و باعث بهبود عملکرد ورزشکاران طی تمرین های طولانی مدت و فعالیت های کوتاه مدت با شدت بالا گردد. مصرف مکمل های حاوی کربوهیدرات طی فعالیت های طولانی مدت می تواند به حفظ سطح گلوکز خون و بهبود بازسازی ذخایر گلیکوژن کمک نماید.
مکمل های کربو یا کربوهیدرات مانند نوشیدنی های ورزشی یا شکلات های انرژی زا در دسترس هستند. حفظ تعادل در مصرف مکمل های کربوهیدرات از اهمیت بسیای برخوردار است زیرا مصرف بیش از اندازه یا طولانی مدت این نوع مکمل ها نیز می تواند درباعث ایجاد ناراحتی های گوارشی یا اختلالات قند خون در ورزشکاران شود.
مکمل کربو فیول اف بی آر یکی از محصولات با کیفیت در زمینه تامین کربوهیدرات برای ورزشکاران است.