گینر از جمله مکمل‌های معروف و محبوب در بین ورزشکاران و بدنسازان است که با هدف افزایش وزن و عضله سازی استفاده می‌شود. در این میان پودر گینر استلا نوتریشن یک مکمل قدرتمند حاوی کربوهیدرات، پروتئین و چربی بوده که برای افزایش وزن و حجم عضلات در ورزشکاران و افراد لاغر استفاده می‌شود. از طرفی گینر استلا مواد مغذی مهم جهت رشد عضلات و افزایش حجم آنها را تامین می‌کند و کراتین مونوهیدرات موجود در آن، توان بدنی فرد ورزشکار را بالا می‌برد تا تمرینات سخت را راحت‌تر انجام دهد. مصرف روزانه این مکمل کمک می‌کند تا در بازه زمانی کوتاه‌تر به وزن دلخواه خود برسید.

گینرها به عنوان مواد مغذی برای افزایش حجم و وزن بدن توصیه می‌شوند. اما باید در نظر داشته باشید که هر شخصی باید متناسب با هدف اش، بهترین گینر را خرید کند. بهترین گینرها کالری بالایی دارند و استفاده از آنها به شما این امکان را می‌دهد که کالری مازاد دریافت کرده و راحت‌تر حجم مورد نظر خود را بدست آورید. به طور مثال گینر افزایش وزن به دلیل غنی بودن از کربوهیدرات به شما در افزایش وزن در مدت زمان کوتاه‌تر کمک می‌کند.

در گینر افزایش وزن علاوه بر کربوهیدرات زیاد، چربی بالا تا متوسط و پروتئین کم همراه با برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی اضافه شده است تا شما را در راه رسیدن به هدف افزایش وزن یاری کند.