مهمترین کاربرد گلوتامین، جلوگیری از تحلیلرفتن عضلات یا همان کاتابولیسم است، ولی بهطورکلی اگر هر یک از علائم زیر را داشته باشید، این مکمل به شما کمک خواهد کرد.
اضطراب، افسردگی و...
عضلات کمحجم
سرگیجه و حالت تهوع
بهبود دیرهنگام زخمها
ضعیفبودنِ سیستم ایمنی بدن
ریکاوری با سرعت پایین بعد از ورزش
میل زیاد به خوردن شکر و مصرف الکل
افراد مبتلا به سرطان و HIV
مشکلات دستگاه گوارش از سندرم روده تحریکپذیر (IBS) گرفته تا بیماری کولیت زخمی (التهاب روده)
بیماریهای خود ایمنیِ پوستی مثل پسوزیاریس و...
موارد فوق تنها بخش مهمی از فواید مصرف مکملهای گلوتامین است.