قرص کلسیم د Calcium-D ساپونین از جمله این مکمل ها می باشد که می تواند باعث تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی آن ها شود. نقش بسیار مهم استخوان ها در مستحکم نگه داشتن بدن، ایجاد امکان تحرکات، مراقبت از ارگان های داخلی بدن، ذخیره سازی مواد معدنی و تولید سلول های خونی بسیار مهم گلبول های سفید و قرمز باعث شده است تا سلامت استخوان ها به موضوعی حساس بدل شود. به خصوص که استحکام این بافت بدن ممکن است افراد را به اشتباه انداخته است و این تصور را ایجاد کند که این بافت برای همیشه پایدار خواهد ماند. اما واقعیت آن است که استخوان مانند سایر بافت های زنده بدن دائما در حال تجزیه و بازسازی می باشد.

بنابراین افزایش سن و همچنین عواملی چون فقدان کلسیم، فسفر، منیزیم و ویتامین D در بدن، ورزش نکردن و نداشتن فعالیت های بدنی، اعتیاد به دخانیات و الکل، فعالیت بیش از اندازه غده تیروئید، استفاده از دارو های کورتونی و مشکلات تغذیه ای می تواند به کاهش سرعت بازسازی بافت نسبت به تجزیه آن منجر گردد که در نهایت باعث کاهش تراکم بافت استخوان ها می شود. بنابراین باید تلاش شود تا ضمن تصحیح سبک زندگی غلط، مصرف مواد مغذی استخوان ساز را در برنامه غذایی خود قرار داده و در صورت نیاز به خصوص برای سالمندان و بانوان در دوران یائسگی از مکمل های حاوی این مواد استفاده شود.

ویژگی ها و ترکیبات قرص کلسیم د

قرص کلسیم د ساپونین علاوه بر بالا بردن تراکم بافت استخوان ها می تواند باعث تقویت دندان ها و جلوگیری از پوسیدگی آن ها نیز شود. در طراحی این فراورده سعی شده تا با جذب حداکثری از بروز مشکلات گوارشی نیز سنگ کلیه جلوگیری شود. مصرف این مکمل در دوران بارداری کی تواند باعث ارتقاء سلامتی مادر و فرزند شود. کمک به انقباض عضلات، تقویت سیستم قلب و عروق و مبارزه با برخی انواع سرطان از جمله دیگر فواید مصرف فراورده فوق می باشند. این فراورده به کمک دو ماده موثر در استخوان سازی یعنی ملح کلسیم و ویتامین D فرموله شده است که در ادامه بررسی خواهند شد.

کلسیم: کلسیم مهم ترین ماده معدنی حاضر در بدن انسان می باشد که با ذخیره در استخوان ها می تواند باعث تقویت بافت آن ها شود. این ماده معدنی در کنار فسفر بسیار برای سلامت استخوان ها ضروری می باشد و می تواند از ورود یون های آسیب رسان به بافت استخوان جلوگیری نماید. کلسیم همچنین می تواند از طریق استخوان ها وراد جریان خون شده تا به سایر بخش های بدن منتقل شوند و در آن جا فوایدی برای سلامتی داشته باشد.

ویتامین D: ویتامین D یک ویتامین مهم در تقویت استخوان ها می باشد که می تواند باعث افزایش جذب کلسیم و فسفر به استخوان ها شده و باعث بازدهی بیشتر مکمل های حاوی کلسیم و همچنین جلوگیری از آسیب به دستگاه گوارش می شود. این ویتامین با کمک به جذب بیشتر و همچنین دفع کلسیم از کلیه ها می تواند از رسوب این ماده در کلیه ها جلوگیری نموده و از سنگ کلیه پیشگیری نماید.