قرص رجوا فرآورده‌ای کارآمد و غنی شده با مقادیر مناسبی از ویتامین‌هایی چون ویتامین آ، ث، دی، ای و ویتامین‌های گروه ب در کنار املاح معدنی ارزشمندی مانند زینک، مس، منگنز و با تامین ترکیبات غذایی مفیدی مثل ال-سیستئین، لوتئین، کلاژن دریایی، هیالورونیک اسید و عصاره گیاه دم اسب، مکمل غذایی بسیار ارزشمندی‌ست که برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن اثرگذار است و به افزایش استحکام مو و ناخن کمک می‌کند.
به علاوه این محصول در جلوگیری از پیری پوست و حفظ رطوبت و شادابی آن موثر است.
موهای براق، پوست درخشان و ناخن های قوی اغلب به عنوان نمادهای بیرونی سلامت دیده می شوند. برنامه روزانه ما در رژیم غذایی تأثیر زیادی بر سلامت مو، پوست و ناخن ها دارد اما غالبا تمام آنچه برای حفظ سلامت و زیبایی خود نیاز داریم را از رژیم غذایی دریافت نمی‌کنیم. مولتی ویتامین‌های حوزه زیبایی می‌توانند برای افرادی که ریزمغذی های کافی را از طریق رژیم غذایی خود دریافت نمی‌کنند بسیار مفید باشد.
مردم معمولا به دنبال بهترین مکمل پوست مو ناخن هستند و کپسول رجوا درمکس یکی از با کیفیت‌ترین محصولات موجود در بازار در حوزه سلامت پوست، مو و ناخن است که ما طی این مطلب قصد داریم به تفصیل به معرفی آن بپردازیم.
- ویتامین آ (Vitamin A)
ویتامین A یک ماده مغذی ضروری است که از سلامت پوست، چشم و همچنین عملکرد سیستم ایمنی حمایت می کند. به طور کلی ویتامین آ اثرات بسیار زیادی بر سلامت پوست شما دارد:
- نتایج مطالعات بالینی حاکی از آن است که رتینول (شکلی از ویتامین آ) با تحریک تولید کلاژن، خطوط و چین و چروک‌های پوست را کاهش می دهد. رتینوئیدهایی مانند رتینول همچنین می‌توانند با کمک به حذف الیاف الاستین آسیب دیده و ترویج رگ‌زایی یا تشکیل رگ‌های خونی جدید، خاصیت ارتجاعی و افتادگی پوست را بهبود بخشند.
- رتینوئیدها باعث افزایش گردش سلولی پوست می شوند. بنابراین، آنها می توانند به بهبود هایپرپیگمانتاسیون، لکه های ناشی از افزایش سن، و لکه های خورشیدی کمک کنند و به طور کلی منجر به یکنواختی رنگ پوست شوند.
- رتینوئیدها می‌توانند به لایه برداری پوست صورت کمک کنند، کثیفی، چربی و سلول‌های مرده پوست را از منافذ پاک کنند تا از ایجاد جوش جلوگیری شود.
- ویتامین ث (Vitamin C)
اسید اسکوربیک، یا همان ویتامین ث، یک آنتی اکسیدان قوی است که مزایای متعددی برای پوست، بدن و موهای شما دارد:
- ویتامین C به خنثی کردن رادیکال های آزاد، که مولکول های ناپایداری هستند که می توانند به پوست آسیب برسانند و روند پیری را تسریع کنند، کمک می‌کند. ویتامین C با محافظت در برابر استرس اکسیداتیو در حفظ پوستی جوان و سالم بسیار موثر است.
- ویتامین C برای سنتز کلاژن، پروتئینی که به ساختار پوست خاصیت ارتجاعی می‌بخشد، لازم است. این ویتامین تولید کلاژن را تحریک می‌کند که می‌تواند به کاهش خطوط ریز، چین و چروک و افتادگی پوست کمک کند.
- همچنین این ویتامین از تولید ملانین رنگدانه ای که باعث ایجاد لکه های تیره و پرپیگمانتاسیون می شود جلوگیری می‌کند. استفاده منظم از ویتامین C می تواند به روشن شدن پوست، صاف کردن رنگ پوست و کاهش لکه های تیره کمک کند.
برای اگاهی بیشتر از خواص ویتامین ث می‌توانید به مقاله هر آنچه که درباره ویتامین C باید بدانیم تالیف و ترجمه دکتر الهه عبدالهی مراجعه کنید.
- ویتامین دی3 (Vitamin D3)
ویتامین D برای حفظ پوستی سالم ضروری‌ست چرا که به تنظیم سطح کلسیم در خون کمک می کند. کلسیم برای هیدراته نگه داشتن پوست و محافظت در برابر عفونت بسیار مهم است. ویتامین D همچنین سلول‌های پوست را برای تولید اسید هیالورونیک بیشتر ماده‌ای که به حفظ آب در پوست کمک می‌کند و ظاهری مرطوب‌تر و جوان‌تر به آن می‌دهد؛ تحریک می‌کند.
دیگر اثرات مفید ویتامین دی بر حفظ سلامت پوست و زیبایی:
-
چرخه تکثیر سلولی را تنظیم می‌کند که در جلوگیری از پیری زودرس موثر است.
-
دفاع آنتی اکسیدانی را برای مبارزه با رادیکال های آزاد مضر تحریک می‌کند.
-
تولید کلاژن را تقویت می‌کند که به سلول‌های پوست، شکل و استحکام می‌بخشد.
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره ویتامین دی می‌توانید مقاله ویتامین D، تنها ویتامینی که نقش هورمونی دارد تالیف دکتر الهه عبداللهی را مطالعه فرمایید.
- ویتامین ای (Vitamin E)
تحقیقات اولیه نشان می دهد که ویتامین E می تواند به بهبود سلامت کلی پوست سر و مو کمک کند.
- مکمل‌های ویتامین E رشد مو را در افراد مبتلا به ریزش مو بهبود می‌بخشد. تصور می شود که خواص آنتی اکسیدانی این ویتامین به کاهش استرس اکسیداتیو در پوست سر کمک می کند. استرس اکسیداتیو با ریزش مو مرتبط است.
- ویتامین E ممکن است جریان خون را افزایش دهد که گفته می شود سلامت مو را بهبود می بخشد.
- ویتامین E برای ایجاد یک سد محافظ روی سطح پوست و ایجاد تعادل چربی سر مهم است. این مانع به حفظ رطوبت کمک می‌کند. پوست خشک و تحریک شده می تواند نشانه کمبود ویتامین E باشد
- ویتامین‌های گروه ب (B group vitamins)
هر یک از ویتامین‌های گروه ب می‌توانند اثرات مفید بسیاری بر حفظ سلامت پوست، مو و ناخن‌ها داشته باشند:
- اسیدهای چرب برای سلامت پوست ضروری هستند. پوست یک اندام چند لایه است که برای حفظ ساختار خود به کلاژن و سایر اسیدهای چرب نیاز دارد. ویتامین‌های گروهB خصوصا بیوتین(B7) به تولید اسیدهای چرب کمک می‌کنند. مصرف مکمل حاوی ویتامین‌های گروه ب می‌تواند به پوستی جوان تر و درخشان تر منجر شود.
- B12، B2، B5، B6 و اسید فولیک همگی دارای خواص ضد التهابی هستند. نشان داده شده است که مکمل این ویتامین ها شرایط التهابی پوست را کاهش می دهد.
- متوسط چرخه عمر مو حدود 3 ماه یا چیزی حدود 100-120 روز است. مرحله آخر چرخه، فاز اگزوژن است که در آن ریزش اتفاق می‌افتد. کمبود ویتامین B2، B7، B12 و اسید فولیک همگی با افزایش ریزش مو مرتبط‌اند. B7 (بیوتین) اغلب در مکمل‌های مو و ناخن یافت می‌شود، چرا که با اثر بر سیگنال دهی سلولی بر چرخه مو تأثیر می‌گذارد.
- زینک (روی)
روی یک ماده معدنی ضروری برای متابولیسم سلولی، عملکرد سیستم ایمنی و بهبود زخم است. تحقیقات نشان می‌دهد که روی در بهبود ضایعات پوستی مانند درمان آکنه، پسوریازیس و درماتیت موثر است. علاوه بر این، روی به دلیل نقشی که در سنتز کلاژن که یک پروتئین مهم در پوست است، دارد؛ روند بهبود زخم ها و سوختگی‌ها را تسریع می‌کند. اگرچه روی رشد موهای شما را افزایش نمی دهد، گنجاندن روی در رژیم غذایی و مکمل‌ها می‌تواند به جلوگیری از ریزش مو کمک کند.
برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به زینک، پیشنهاد می‌کنیم مقاله همه چیز درباره زینک یا روی تالیف دکتر کوشا شهیدی را مطالعه نمایید.
- مس
مس برای افزایش اندازه فولیکول‌های مو و متعاقباً متوقف کردن نازک شدن مو و ایجاد استحکام به تارها شناخته شده‌است و از آنجایی که مس به تولید ملانین کمک می‌کند؛ حتی می‌تواند از سفید شدن زودرس موها جلوگیری کند.
- منگنز
منگنز به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می‌کند و به مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک می کند. این مورد برای حفظ سلامت فولیکول‌های مو و جلوگیری از آسیب‌هایی که می‌تواند منجر به ریزش یا تیرگی مو شود، بسیار مهم است.
کلاژن پروتئینی است که ساختار مو را استحکام می‌بخشد زیرا باعث سنتز کراتین می شود. منگنز در سنتز کلاژن نقش دارد و به استحکام و انعطاف پذیری مو کمک می کند.
منگنز در تولید ملانین، رنگدانه مسئول رنگ موهای شما نقش دارد. سطوح کافی منگنز ممکن است به حفظ رنگ طبیعی موهای شما کمک کند.
- ال- سیستئین
ال- سیستئین نوعی آمینواسید است که به تشکیل کلاژن کمک می‌کند و در نتیجه باعث سلامت پوست، مو و بافت ناخن می‌شود؛ بنابراین به عنوان یک ماده فعال در محصولات آرایشی استفاده می‌شود و مسئولیت آن جوانسازی و تقویت پوست و مو است.
- کلاژن دریایی
کلاژن دریایی خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد تا پوستی لطیف و جوان داشته باشید.
مکمل رجوا درمکس تولید الاستین را افزایش می‌دهد. الاستین یک پروتئین به هم پیوسته در لایه میانی درم پوست است که به پوست ساختار قوی و در عین حال انعطاف‌پذیر می‌دهد و به آن اجازه می‌دهد با عضلات صورت ما حرکت کند. الاستین همچنین کمک می کند تا پوست به حالت صاف و خنثی خود برگردد. کلاژن دریایی از تخریب الاستین جلوگیری می کند و از بازسازی آن حمایت می کند تا تشکیل خطوط عمیق تر و سرسخت تر در پوست را به حداقل برساند.
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره‌ی کلاژن پیشنهاد می‌کنیم تا مقاله کلاژن چیست و چه مزایایی دارد؟ تالیف دکتر احسان عمادی را مطالعه نمایید.
- لوتین
برخی از مطالعات حیوانی شواهدی را نشان می دهد که لوتئین محافظت قابل توجهی در برابر آسیب های پوستی ناشی از نور، مانند علائم پیری و احتمال سرطان پوست ارائه می دهد. لوتئین به فیلتر کردن طول موج های پر انرژی نور مرئی کمک می کند که سرعت استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد. بنابراین لوتئین برای حفظ سلامت پوست و مبارزه با سرطان پوست اثرات قابل توجهی دارد.
- هیالورونیک اسید
اسید هیالورونیک ممکن است به رشد موی سالم کمک کند. اعتقاد بر این است که می‌تواند شبیه به کودی عمل کند که مو و پوست سر را بهبود می‌بخشد و در نتیجه باعث جوان سازی سلولی می شود و می‌تواند رشد مو و افزایش ضخامت آن را تحریک کند. همچنین این ترکیب در حجم دادن به موهای شما نیز موثر است.
برای کسب اطلاعات بیشتر درمورد هیالورونیک اسید و اثرات آن می‌توانید به مقاله
هیالورونیک اسید و خواص آن را بهتر بشناسیم، را مطالعه نمایید
- آلفا لیپوئیک اسید
آلفا لیپوئیک اسید یک مهارکننده تیروزیناز است و با جلوگیری از عمل تیروزیناز، ملانوسیت‌ها نمی‌توانند ملانین تولید کنند. ملانین چیزی است که به پوست ما رنگدانه می‌دهد. اسید آلفا لیپوئیک می‌تواند رنگدانه های ناشی از آفتاب، آکنه و ضربه را کاهش دهد تا رنگ پوست را یکنواخت کند.
اسید آلفا لیپوئیک همچنین در بهبود چین و چروک و خطوط ریز پوست صورت موثر است. در واقع با تحریک سنتز کلاژن توسط فیبروبلاست ها از ایجاد چین و چروک جلوگیری می‌کند. آلفا لیپوئیک اسید همچنین به آنزیم های مختلفی که مسئول تولید کلاژن هستند کمک می‌کند.
به علاوه، آلفا لیپوئیک اسید دارای خواص لایه برداری برای بهبود پوست‌های کدر و خشک و می تواند بافتی صاف را به پوست شما هدیه دهد.
- عصاره گیاه دم اسب
عصاره گیاه دم اسب می‌تواند باعث بهبود زخم و سلامت ناخن‌ها شود.
تحقیقات نشان می‌دهند که گیاه دم اسب احتمالاً به دلیل محتوای سیلیس و آنتی‌اکسیدانی که دارد در کند شدن سرعت ریزش مو، افزایش درخشندگی مو، تقویت رشد مو، بهبود گردش خون در پوست سر و کاهش شوره سر بسیار مفید و اثرگذار است.
